Thực hư tập gym tăng kích thước cho “cậu nhỏ”

Nhiều nam giới không may mắn sở hữu “cậu nhỏ” ngắn và nhỏ khiến họ tự ti, tìm vô số cách cải thiện súng ống của mình. Nhiều anh em có quan niệm rằng “cái gì được tập luyện cũng lớn lên cả”, chính vì vậy họ tìm đến các bài tập gym để tăng kích thước cho “cậu nhỏ”. Vậy thực hư vấn đề này ra sao? Liệu tập gym thì cậu nhỏ có “lớn” như mong muốn hay không? hãy cùng nghe chuyên gia nam khoa phân tích về vấn đề này.

NHỮNG BÀI TẬP GYM ĐƯỢC NHIỀU NAM GIỚI ÁP DỤNG TĂNG KÍCH THƯỚC “CẬU NHỎ”

Nam giới có kích thước nhỏ, ngắn luôn có tâm lý tự ti, nhất là khi “gần gũi” với bạn tình. Chính vì vậy, họ luôn tìm rất nhiều cách để tăng kích thước “của quý” như thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện gym với hi vọng tăng kích thước. Một số bài luyện tập được nhiều anh em tìm và luyện tập, như:

1/ Bài tập éo căng dương vật – tăng chiều dài

- Bài tập được thực hiện bằng cách, bạn giữ chặt “cậu nhỏ” một cách vừa phải, kéo dài về phía trước khoảng 20 giây rồi thả ra, và tiến hành lặp lại từ 15-20 lần. Sau đó, anh em có thể xoa vuốt dọc theo chiều dài “cậu nhỏ” từ gốc tới ngọn để đẩy máu về phía "ngọn".

- Một số người sẽ cảm thấy đau khi kéo căng “của quý”, đa số các trường hợp này là do không có bài tập khởi động, cũng như không có chất hỗ trợ bôi trơn. Bài tập đòi hỏi nam giới phải thật kiên nhẫn, tập luyện đều đặn, thực hiện đúng cách, không được nóng vội

2/ Các bài tập Kegels

- Bài tập Kegels cũng là bài tập rất tốt cho nam giới trong luyện tập tăng kích thước “cậu nhỏ” cũng như tăng khả năng cương dương. Nam giới có tập luyện tăng cường cơ bắp nếu ép cơ lên và xuống dương vật, tác động vào cơ chế co thắt cơ PC (vùng cơ nằm ở giữa tinh hoàn và hậu môn).

- Cách thực hiện này tương tự giống như nhịn tiểu và giữ trong vài giây rồi thả lỏng. Bài tập này nên thực hiện nhiều lần, mỗi lần từ 20-30 lần và có thể nghỉ giữa các lần; giúp làm

3/ Các bài tập Jelquing

- Bài tập 1: Được thực hiện bằng cách dùng 2 ngón tay trỏ và ngón cái, cầm vào điểm cuối “cậu nhỏ” siệt chặt vừa phải, lúc này “cậu nhỏ” nên cương cứng vừa phải. Sau đó, dùng 2 ngón tay tay trượt dọc theo chiều dài cậu nhỏ.

- Bài tập 2: Nam giới dùng quấn ngón tay cái và đặt vào xung quanh gốc dương vật, bóp và ấn xuống đầu dương vật. Có thể thực hiện bài tập này với cả hai tay, và có thể đổi tay sau mỗi lần thực hiện.

⇒ Mục đích của các bài tập Jelquing giúp tăng cường lưu thông máu đến hết các khoang chứa máu của “cậu nhỏ” được cải thiện rõ rệt.

4/ Bài tập xoay tròn

- Bài tập được thực hiện bằng cách giữ chặt “cậu nhỏ”, một tay giữ xung quanh phần đầu dương vật, tay còn lại giữ quanh bàn tay đó. Hãy kéo và xoay dương vật sang trái 30 lần. Sau đó nghỉ ngơi và xoa bóp cho “của quý” một chút. Sau đó, tiếp tục kéo “cậu nhỏ” sang phải 30 lần.

- Nam giới nên lưu ý: chỉ dùng một tay để giữ “cậu nhỏ” căng ra, xoay quanh bị trí; có thể thực hiện 5 lần mỗi ngày… có thể giúp “cậu nhỏ” khỏe ra.

THỰC HƯ TẬP GYM TĂNG KÍCH THƯỚC CHO “CẬU NHỎ”

– Theo quan niệm liên quan đến gym – một môn thể thao được nhiều quý ông chăm chỉ rèn luyện để tăng cơ bắp thì “tập tạ nở và săn chắc bắp tay; đạp xe thì tốt cho cơ đùi… thế nên nếu tập gym thì có thể tăng kích thước “cậu nhỏ” lý tưởng”. Vậy thực hư điều này như thế nào?

– Theo các chuyên gia nam khoa cho biết, các bài tập gym dành riêng cho “cậu nhỏ” bằng cách dùng tay bóp hay kéo vuốt như vậy… hầu như không đem lại tác dụng làm to hay dài dương vật. Mà việc thực hiện không đúng cách có thể gây thêm nhiều tổn thương cho dương vật.

– Lý giải điều này, bác sĩ cũng cho biết “Thực tế dương vật không có các búi cơ như ở tay hay chân, mà quá trình cương dương là sự bơm, dồn máu lưu thông đến dương vật. Do đó, không thể nói việc "tập thể dục" theo kiểu này sẽ làm dương vật nở to hơn”

– Theo cơ chế sinh học cơ thể người, kích thước dương vật chỉ được cải thiện khi lượng hormone sinh dục (hay còn gọi là nội tiết tố) sẽ sản sinh trong cơ thể và kích thích dương vật phát triển. Do đó, đối với nam giới ở tuổi dậy thì có thể thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao, lối sống khoa học… để tăng thêm kích thước.

– Tuy nhiên lượng hormone này lại không được tiết ra khi đàn ông đã ở độ tuổi trưởng thành. Như vậy, việc tập gym cũng không thể nào tác động làm tăng kích thước dương vật được. Nếu muốn tăng kích cỡ dương vật, nam giới cần can thiệp vào thể xốp/thể hang và các mô gốc dương vật… điều này cần thực hiện tại các cơ sở chuyên về nam khoa.

CÁC CÁCH TĂNG KÍCH THƯỚC DƯƠNG VẬT HIỆU QUẢ TẠI ĐÀ NẴNG

Để cải thiện kích thước dương vật to và dài hơn, đầu tiên nam giới cần phải kiểm tra xem mình gặp vấn đề nào khiến “cậu nhỏ” khiêm tốn, đó có thể là vấn đề dị tật/bẩm sinh; bao quy đầu dài-hẹp, dây hãm quy đầu ngắn hoặc sẹo/xơ do viêm nhiễm nam khoa để lại khiến “cậu nhỏ” bị co rút ngắn hơn.

Có rất nhiều giải pháp tăng kích thước, làm to và dài “cậu nhỏ” tức thì được cánh mày râu lựa chọn hơn hết bởi không tốn quá nhiều thời gian, chi phí để cải thiện mà hiệu quả đã được chứng minh, đem đến cho nam giới dương vật đạt kích cỡ mong muốn, cải thiện đời sống tình dục.

➤ Phương pháp gắn bi dương vật: Việc gắn các viên bi vào cạnh các dây thần kinh lưng dương vật kích tăng kích thước bề ngang. Hơn nữa, với cơ chế hoạt động như “ròng rọc” tăng độ ma sát khi quan hệ, giúp tăng khoái cảm cho cả bản thân và bạn tình, cả hai cùng “lên đỉnh” mà không tốn quá nhiều sức.

**Lưu ý: Nếu khi nào nam giới không có nhu cầu sử dụng nữa đều có thể đến cơ sở y tế lấy bi ra bình thường, không ảnh hưởng đến chức năng tình dục, sinh sản.

➤ Tiểu phẫu kéo dài dương vật: Bản chất của tiểu phẫu là đem phần bên trong vốn bị chôn vùi dưới da ra bên ngoài. Bằng cách nới lỏng hoặc cắt bớt một số dây chèn mu, xung quanh “cậu nhỏ”. Tiểu phẫu giúp tăng kích thước từ 2-6 cm (tùy trường hợp) và không làm ảnh hưởng đến cấu tạo dương vật, chức năng cương cứng và sinh sản…

➤ Cắt dài/hẹp bao quy đầu (nếu có): Bao quy đầu dài/hẹp khiến “cậu nhỏ” bị trùm kín, kìm hãm sự phát triển nên kích thước dương vật nhỏ/ngắn hơn bình thường. Tiểu phẫu xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc chỉ nhằm mục đích loại bỏ phần da thừa, giải phóng dương vật, quy đầu lộ ra ngoài và có điều kiện phát triển đạt kích cỡ tối đa.

➤ Chỉnh hình dây thắng dương vật: Đối với dương vật có dây thắng ngắn, dễ bị cong vẹo mất hình dạng… thì tiểu phẫu sẽ giúp dương vật có thể tái tạo “cậu nhỏ” thẳng lại như ở tư thế bình thường kể cả khi đang cương cứng, từ đó cải thiện kích cỡ “cậu nhỏ” rõ rệt.

Ưu điểm của các kỹ thuật tăng kích thước dương vật tiên tiến hiện nay: Đây đều là các phương pháp chỉnh hình thẩm mỹ tiên tiến, được chứng minh về hiệu quả, áp dụng rộng rãi ở nhiều nước tiên tiến. Đảm bảo tính an toàn, thực hiện nhanh chóng, không cần nằm viện, ít gây đau đớn, khâu chỉ nano tự tiêu không cần cắt chỉ, không để lại sẹo.

⇒ Sau tiểu phẫu kích cỡ dương vật được cải thiện rõ rệt, đời sống tình dục được nâng cao.

Hi vọng với giải đáp cụ thể về tập gym tăng kích thước “cậu nhỏ” sẽ giúp nam giới có cái nhìn đúng đắn về vấn đề này. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần hỗ trợ hoặc có nhu cầu làm tăng kích thước dương vật, hãy liên hệ chuyên gia nam khoa bằng cách gọi tới số 0236 36 11111 hoặc Nhấp vào bảng tư vấn miễn phí